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生酵素に安室奈美恵もハマっている!?

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生酵素で検索すると安室奈美恵が出てきて気になってました。
あのスタイルを維持できているのは、酵素のおかげなんでしょうか。

そもそも酵素は食べ物を分解する消化酵素と、
吸収された栄養素をエネルギーに変えて新陳代謝を促進する代謝酵素がの2種類があります。

消化酵素が多くなると代謝酵素は少なくなるので、
代謝機能が落ちて疲れやすい、痩せにくい、肌荒れといったトラブルが起きてしまいます。

そうならないためにも代謝酵素を積極的に取るのが望ましいですが、
酵素は熱に弱いので、生酵素でないと意味がありません。

安室さんは野菜や果物をスムージーにして摂ったり、
酵素ドリンクを飲んだりしてスタイル維持しているんだと思います。
(シンガーなのでダンスなど身体を動かしているのも一因だと思いますが。)

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特典として満腹感が得られるチアシードがつきますので、
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